スポーツにおける乳酸と筋肉疲労の関係及び代謝性アシドーシス
スポーツをする上で、疲労とは切っても切れない関係にあります。 よく、疲労を感じる際に、乳酸が溜まったと表現されますが、 今回は乳酸と筋肉疲労の関係性や、乳酸により引き起こされる トラブルについて解説してまいります。 そも…
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